12 Đòn Khóa Gỡ Cơ Bản Trong Vovinam

Vovinam không chỉ là một môn võ truyền thống mang đậm bản sắc Việt Nam. Mà còn là nghệ thuật tự vệ hiệu quả, đặc biệt qua 12 đòn khóa gỡ cơ bản. Những kỹ thuật này giúp người tập xử lý linh hoạt các tình huống nguy hiểm, từ bóp cổ, ôm giữ, đến khóa tay. Hãy cùng Tinh Hoa Võ Thuật khám phá ngay những những đòn khóa gỡ ngay bên dưới nhé.

Các Kỹ thuật khóa gỡ cơ bản trong Vovinam – Trình độ I

Bóp cổ trước lối 1 (hai tay thẳng)

• Hạ chân xuống thấp, chấp hai tay trước ngực.
• Vươn thẳng người lên, đánh hai tay từ dưới lên giữa hai tay đối phương.
• Chém hai tay từ trên xuống hai bên cổ đối phương.
• Nắm cổ đối phương, kéo về phía trước và tấn công bằng gối phải vào bụng.

Bóp cổ trước lối 2 (hai tay cong)

• Bước chân phải chéo về phía trước bên trái, đồng thời giơ tay phải cao.
• Xoay người sang trái và chém mạnh xuống giải thoát khỏi tay đối phương.
• Chuyển sang đinh tấn phải, đánh chó chán vào thái dương đối phương.

Bóp cổ sau lối 1

• Bước chân phải ra sau, gài chân vào phía sau chân trái đối phương.
• Giơ tay phải cao, xoay người sang trái và chém xuống, thoát khỏi tay đối phương.
• Dùng chân trái làm trụ, chém chân phải vào chân trái đối phương.

Ôm trước cả tay

• Hạ chân và lùi chân phải về sau thành đinh tấn trái, đánh tay ra hai bên để tháo khỏi.
• Chém hai tay vào hai bên sườn đối phương.
• Nắm hông đối phương, kéo về và tấn công bằng gối phải.

Ôm trước không tay

• Tay trái nắm tóc hoặc giữ chặt phần đầu đối phương, tay phải đánh vào cằm.
• Bước chân phải gài sau chân phải đối phương, đứng trung bình tấn, đồng thời quật ngã đối phương.

Ôm sau cả tay

• Đạp mạnh chân phải vào chân phải đối phương.
• Chém tay phải vào hạ bộ, sau đó xoay người và chém tay trái vào hạ bộ.

Ôm sau không tay

• Xoay người đánh chó phải và trái vào mặt đối phương.
• Móc chân phải đối phương lên, đồng thời đánh chỏ phải vào mặt và đẩy hắt ngã đói phương.

Ôm ngang hông bên phải

• Tay trái giữ chặt khuỷu tay phải đối phương, đầy chân và chém chó vào bụng.
• Quăng đối phương ra trước.

Nắm ngực áo trước (tay thẳng)

• Dùng ngón tay bấm lõm vào phần gốc tay đối phương, dùng 4 ngón tay còn lại nắm tay đối phương xoay lật lên..
• Dùng tay trái đánh vào khuỷu tay bẻ cong ra sau lưng.
• Dùng tay trái đè mạnh cho đối phương ngã xuống nằm nghiêng. Chân trái chặn trên người đối phương. Tay trái buông tay đối phương ra đè trên tay trái đối phương (để tránh trường hợp đối phương phản công lại).

Nắm ngực áo trước (tay dùn)

• Hai tay từ trên chặt mạnh xuống, tay trái chặt ngay cổ tay đồng thời nắm giữ lại. Tay phải chặt ngay khuỷu tay cho đối phương gục đầu xuống.
• Đánh chỏ phải vào mặt, xong đánh chỏ trái.

Khóa tay dắt lối 1

• Tay phải nắm cổ tay phải đối phương kéo về phía mình.
• Bước chân trái gài ngang phía trước đối phương lại, đồng thời dùng tay trái luồn qua tay phải đối phương khóa lại ( tay phải bẻ xuống, tay trái đẩy lên).

Khóa tay dắt lối 2

• Tay phải nắm cổ tay đối phương nhấc lên, đồng thời tay trái chém ngang vào sườn,
• Chém ngược tay trái vào khuỷu tay đối phương bẻ cong lại ra sau lưng khóa lại, xong tay phải vẫn nắm giữ, tay trái buông ra bóp cổ đè đối phương xuống .

Tinh Hoa đã giúp bạn tổng hợp 12 đòn khóa gỡ cơ bản trong Vovinam. Không chỉ là nền tảng kỹ thuật cho người mới bắt đầu mà còn là chìa khóa giúp bạn nâng cao trình độ tự vệ. Hãy kiên trì rèn luyện để nắm vững từng động tác, đồng thời kết hợp tư duy linh hoạt để phát huy tối đa hiệu quả trong thực chiến.